Letošní podzim se po dlouhou dobu ohlašoval v podobě krásných slunečných a teplotně nadprůměrných dnů. Vždyť jenom na Šumavě bylo dne 21. října naměřeno neuvěřitelných 26 stupňů Celsia, čímž padl v této lokalitě třicetiletý teplotní rekord. Pozdní podzim však dokázal ukázat i svoji nevlídnou tvář. S mlhami a sychravým počasím přišly i nemoci spojené s tímto obdobím, kterými jsou chřipky, nachlazení a rýma.

Proto jsme se s dětmi ve školní družině v budově na sídlišti rozhodli, že zabojujeme proti těmto podzimním neduhům a posílíme svůj imunitní systém. Uspořádali jsme listopadovou mimořádnou odpolední akci „Vitamínové odpoledne“ opět ve dvou úterních termínech obdobně jako v měsíci říjnu. 12. listopadu se sešli ve školní družině prvňáčci a 19. listopadu druháci a třeťáci.

Každý žák si přinesl své oblíbené ovoce, které má rád. A tak jsme se mohli pustit do přípravy ovocného salátu z jablíček, hrušek, pomerančů, banánů, kiwi, ananasu a mandarinek. Dostupné ovoce jsme okrájeli, nakrájeli na kostičky, promíchali ve velké misce a vše zalili trochou pomerančového džusu. Mezi tím se nám vyluhoval uvařený čaj z šípků, které si holky a kluci nasbírali na společných vycházkách se školní družinou. Čaj se dosladil medem a trochou třtinového cukru. Když bylo vše připravené a děvčata prostřela stůl, mohla začít ochutnávka všeho, co si holky a kluci vlastníma rukama připravili.  U společného stolu zavládlo při ochutnávce připravené „vitamínové bomby“ na chvíli nezvykle naprosté ticho. Všichni si totiž pochutnávali na ovocném salátu i šípkovém čaji a libovali si, jak se jim vše povedlo.

Věřme, že jsme těmito dvěma úterními příjemně strávenými odpoledny alespoň trochu přispěli k prevenci přicházejících chřipek a zároveň budeme odolávat všem podzimním nástrahám v podobě virů a bacilů.